在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不(bu)足的问题(ti)。尤(you)其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群(qun)体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的流(liu)失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)