在(zai)快节奏(zou)的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的增(zeng)长和不(bu)规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始面临钙质不足的(de)问题(ti)。尤其是中老(lao)年(nian)人(ren)、孕(yun)妇以及青少(shao)年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙(gai)质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等健康问(wen)题