现代人(ren)生活(huo)的压(ya)力与草一下的诞(dan)生在如今快(kuai)节奏(zou)的现(xian)代社会中，压力几乎无(wu)时(shi)无(wu)刻不在困扰着我们(men)。工(gong)作、家庭、社交、生活的(de)各个方(fang)面都在不断地向(xiang)我们(men)提(ti)出更高的要(yao)求，甚至让我们时(shi)常(chang)忘记了什么(me)是“自由”，什么是“放松(song)”。每天早上早(zao)早(zao)起(qi)床(chuang)，拼尽全力去(qu)迎接(jie)每