在快(kuai)节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的(de)增(zeng)长和不规(gui)律(lv)的饮食习惯，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙(gai)质不足的(de)问题。尤其(qi)是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青少年群(qun)体(ti)，由于生(sheng)活方式、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)