在快节(jie)奏的(de)现代生活中，随着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的(de)流(liu)失往(wang)往较为(wei)严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可(ke)能(neng)会引发骨质(zhi)疏松、骨折等健康问题(ti)