在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄(ling)的(de)增长和不(bu)规律(lv)的(de)饮(yin)食(shi)习惯，越来越多的人开始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年群体，由(you)于生活(huo)方式(shi)、饮食结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质的流失往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等(deng)健康(kang)问(wen)题