在快节(jie)奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着(zhe)年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规(gui)律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不(bu)足(zu)的问题(ti)。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少年群体(ti)，由于(yu)生活方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙质的流失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题