在快(kuai)节奏的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮食习惯，越来越(yue)多的(de)人开始面临钙质不(bu)足的(de)问(wen)题(ti)。尤其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇(fu)以(yi)及青少年(nian)群体(ti)，由于(yu)生活(huo)方式、饮食(shi)结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失(shi)往(wang)往较为严重。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康(kang)问题