在快节奏的现(xian)代生活中，随着年(nian)龄(ling)的增长和不(bu)规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来越多的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足(zu)的(de)问(wen)题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结(jie)构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质(zhi)的(de)流失往(wang)往较为严重。而(er)长期(qi)钙质缺乏，可能会(hui)引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题