在快节奏的(de)现(xian)代生活(huo)中，随(sui)着年龄的增长和不规律的(de)饮食习惯，越来越多的(de)人开始面临钙(gai)质(zhi)不足的(de)问题。尤(you)其是(shi)中(zhong)老年(nian)人、孕妇以及青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式、饮食结构及运动量等因(yin)素(su)，钙质(zhi)的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引发(fa)骨质(zhi)疏(shu)松(song)、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题