在这个信息化(hua)、个性化的时代，每个(ge)人(ren)都(dou)在(zai)追求独特和(he)真实的自我。现实生活(huo)中的我们往(wang)往面临诸多压力，无(wu)论(lun)是(shi)来自(zi)社会、家庭、还是周围人的(de)眼(yan)光。许(xu)多人在过度(du)的期待与自我束缚中，渐(jian)渐(jian)失(shi)去了(le)对真实自我(wo)表达的勇气和信心。那(na)种(zhong)被外界(jie)标签所(suo)束(shu)缚(fu)的(de)状态，让人对(dui)自