在快节奏的现代生活(huo)中(zhong)，随(sui)着(zhe)年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来(lai)越多的(de)人开始(shi)面临钙(gai)质(zhi)不足(zu)的问题。尤(you)其(qi)是中老(lao)年人、孕妇以(yi)及青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由于生活方式(shi)、饮(yin)食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流失往(wang)往较为严重。而长期钙质(zhi)缺乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健康问题