在(zai)日复一日(ri)的生活中，我们或许(xu)已经习惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言(yan)说的(de)烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施加(jia)着(zhe)不同的压力。工(gong)作上(shang)的挑(tiao)战、人际(ji)关系的(de)烦(fan)恼、生活琐事的(de)累积，所有这些让我们变得越(yue)来越焦(jiao)虑、沉(chen)默甚(shen)至无力(li)。