在快(kuai)节奏的(de)现(xian)代生活中(zhong)，随(sui)着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和不规律的(de)饮食(shi)习(xi)惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质(zhi)不足的(de)问题。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青少年群(qun)体，由于生(sheng)活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等因素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严(yan)重。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问题