在快(kuai)节奏(zou)的现代生(sheng)活(huo)中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规律(lv)的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的(de)人开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青少(shao)年群体，由于生活方式、饮食结构及运动(dong)量等因(yin)素，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质(zhi)缺(que)乏(fa)，可能(neng)会(hui)引发骨质疏松、骨折(she)等健(jian)康问题