在(zai)快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的(de)人开始面临钙质不足的问题。尤其是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及青(qing)少年群(qun)体，由于生(sheng)活方式、饮食结构及(ji)运动量(liang)等(deng)因素(su)，钙(gai)质的流(liu)失往往较为严(yan)重。而(er)长期钙质缺(que)乏(fa)，可能会引(yin)发骨质(zhi)疏(shu)松、骨折等健康问题