在快节奏的现(xian)代(dai)生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习(xi)惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面(mian)临(lin)钙质不足的(de)问题。尤其是(shi)中老年(nian)人、孕妇(fu)以及(ji)青少(shao)年群(qun)体，由于生活方式(shi)、饮食结构及运动(dong)量等(deng)因(yin)素，钙质的流失(shi)往往较(jiao)为(wei)严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引发骨质疏松、骨折等(deng)健康问题(ti)