在快节奏(zou)的现代生活中，随着(zhe)年龄的增长和不规律的饮(yin)食习(xi)惯(guan)，越(yue)来越多(duo)的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老(lao)年人(ren)、孕(yun)妇(fu)以(yi)及(ji)青少年群体，由(you)于生活方式、饮食结(jie)构及运动量等(deng)因素，钙(gai)质(zhi)的(de)流失往(wang)往(wang)较(jiao)为严(yan)重。而(er)长(zhang)期钙质缺乏，可能会引发骨质疏松、骨折等健康问题