在快节奏的现代生(sheng)活中，随着年(nian)龄(ling)的(de)增(zeng)长和不规律(lv)的饮食习惯，越来越多的人开始(shi)面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是中(zhong)老年人、孕妇以(yi)及青少年(nian)群体，由于生活方(fang)式、饮食结构及运(yun)动(dong)量等因素，钙(gai)质的流(liu)失往(wang)往(wang)较为(wei)严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质缺乏，可能会(hui)引(yin)发(fa)骨质疏松、骨折等健康问(wen)题(ti)