在(zai)快节(jie)奏(zou)的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮食(shi)习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始(shi)面临(lin)钙质不足的(de)问题。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青(qing)少年群体，由(you)于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期(qi)钙(gai)质(zhi)缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题