在日复(fu)一(yi)日(ri)的生活中(zhong)，我们(men)或许(xu)已经习惯(guan)了压抑的情(qing)感和难以言(yan)说的烦恼(nao)。从(cong)早上的(de)闹钟声响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给(gei)我们施(shi)加着不同的压力。工作上的挑(tiao)战(zhan)、人际(ji)关系的烦恼、生活(huo)琐事的累积，所(suo)有(you)这些让我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉(chen)默甚至无力(li)。