在快节(jie)奏的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不规律的(de)饮食习(xi)惯，越来越多的(de)人开始面临(lin)钙质不足(zu)的问题。尤其(qi)是(shi)中老(lao)年人、孕妇以及(ji)青(qing)少(shao)年(nian)群体(ti)，由(you)于生活(huo)方式、饮食(shi)结构(gou)及(ji)运动量等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往较(jiao)为严重。而长(zhang)期钙质缺乏，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问(wen)题