在日复(fu)一日的生(sheng)活中，我们或许已经习(xi)惯(guan)了压抑的(de)情感(gan)和(he)难以(yi)言(yan)说的烦恼(nao)。从(cong)早(zao)上的(de)闹钟声(sheng)响起，到夜晚闭上眼睛的那一刻(ke)，仿佛(fo)整个(ge)世界(jie)都在给我们(men)施加(jia)着不同(tong)的压力(li)。工作上的(de)挑(tiao)战(zhan)、人际关系的烦恼、生(sheng)活琐事(shi)的(de)累积，所有这些让我们变得越来(lai)越焦虑、沉(chen)默甚至无力。