在(zai)快(kuai)节奏的现(xian)代生(sheng)活中，随着年龄的增长(zhang)和不规律的(de)饮食习惯，越来(lai)越多(duo)的(de)人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问(wen)题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活方式、饮(yin)食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长期钙质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题