在(zai)日(ri)复(fu)一日的生(sheng)活中，我(wo)们或许已经习惯了压抑(yi)的(de)情(qing)感和(he)难(nan)以(yi)言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响起(qi)，到夜晚闭上眼睛(jing)的(de)那一刻(ke)，仿(fang)佛整个世(shi)界都在给我(wo)们施加(jia)着不(bu)同(tong)的压力。工作上的挑战、人际关系的烦(fan)恼、生(sheng)活琐事的累积，所有这些让我(wo)们变得越来越焦(jiao)虑(lv)、沉默(mo)甚至无力。