在(zai)快节奏的现代生活中，随着年(nian)龄的增长和(he)不规律的饮食(shi)习惯，越来越(yue)多(duo)的(de)人(ren)开(kai)始面临(lin)钙质(zhi)不(bu)足的问题。尤其是中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少年群体(ti)，由于生活方(fang)式、饮食结构及运动量等(deng)因素，钙质(zhi)的(de)流失往往较(jiao)为严(yan)重。而长(zhang)期钙质(zhi)缺乏，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健康(kang)问题