在(zai)快节奏的现代生活(huo)中，随着年(nian)龄的增长和不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人开始(shi)面(mian)临钙质不足的问题。尤其是(shi)中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以及(ji)青(qing)少年(nian)群体(ti)，由(you)于生(sheng)活方式(shi)、饮食结构及运动量等(deng)因(yin)素(su)，钙质的流(liu)失(shi)往往较为严重(chong)。而(er)长期钙(gai)质缺乏，可能会引发骨质疏松(song)、骨折等健康问题