在快节奏的现代(dai)生活(huo)中，随着(zhe)年(nian)龄的(de)增长和(he)不规律的饮(yin)食习惯，越来越多的人(ren)开始(shi)面临(lin)钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体(ti)，由于生活方式、饮食结(jie)构及运动量(liang)等因(yin)素，钙(gai)质的流失往往较为严(yan)重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引发(fa)骨质疏(shu)松、骨折等健康问题