现代人生活(huo)的(de)压(ya)力与(yu)草一下的(de)诞生在(zai)如今快(kuai)节奏的现(xian)代社(she)会中，压(ya)力几乎无时无刻不在困扰着我们。工作(zuo)、家庭、社交、生活的(de)各个(ge)方面都在不断(duan)地向(xiang)我(wo)们提出更(geng)高的要(yao)求，甚(shen)至让我们(men)时常(chang)忘记了什么是“自(zi)由”，什么是(shi)“放(fang)松”。每天(tian)早上早早起床(chuang)，拼尽全力去迎接每