在日(ri)复(fu)一日(ri)的生活中，我们(men)或许已经习(xi)惯了压抑(yi)的情(qing)感和难(nan)以言说(shuo)的烦恼(nao)。从早上的(de)闹钟声响起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼睛的(de)那一(yi)刻，仿佛整个世(shi)界(jie)都(dou)在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力。工作上的挑战、人际(ji)关(guan)系的烦恼、生活琐(suo)事(shi)的累积(ji)，所有这些让(rang)我(wo)们变(bian)得越来越焦虑、沉默甚至无力。