在快节奏的现代生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不(bu)规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越(yue)多的人开(kai)始面(mian)临钙(gai)质不足的问题。尤其是(shi)中老年人、孕妇(fu)以及青(qing)少年群(qun)体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食(shi)结(jie)构及(ji)运动量等(deng)因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质(zhi)缺乏，可能会引发骨(gu)质疏松(song)、骨折等健康问(wen)题(ti)