在(zai)快节(jie)奏的现代生活(huo)中(zhong)，随着年龄的增长和不规律(lv)的(de)饮食习(xi)惯，越来(lai)越多的人(ren)开始(shi)面临钙(gai)质不足(zu)的问题。尤其(qi)是中老年(nian)人、孕妇(fu)以及青少(shao)年(nian)群体，由于生活方式、饮食(shi)结构及运动量(liang)等因素，钙质的流失往往较为严重。而长(zhang)期钙(gai)质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题