在(zai)日复一日(ri)的生(sheng)活中，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情感和难(nan)以(yi)言说(shuo)的烦(fan)恼。从(cong)早上(shang)的闹钟声响起，到夜(ye)晚闭(bi)上眼睛的(de)那一刻，仿(fang)佛整(zheng)个世界都在(zai)给我们施加(jia)着(zhe)不同的压(ya)力。工(gong)作(zuo)上的(de)挑战(zhan)、人际关(guan)系(xi)的(de)烦恼、生活(huo)琐事(shi)的(de)累积，所有这(zhe)些让我们变得越来越焦虑、沉默甚至无力。