在快节奏的现(xian)代生活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和(he)不规(gui)律的饮食习惯，越来越多(duo)的人开(kai)始面临钙质不足的问(wen)题。尤其是中老年人、孕妇以及(ji)青少(shao)年群体，由(you)于(yu)生活(huo)方式(shi)、饮食结构及(ji)运动量等因素(su)，钙质的流(liu)失往往较(jiao)为严重。而长期钙质缺(que)乏，可(ke)能(neng)会引发骨(gu)质疏松、骨折(she)等健康问(wen)题