在日复一日(ri)的生(sheng)活(huo)中，我(wo)们或许已经习(xi)惯了压抑的情(qing)感(gan)和难以言说的烦(fan)恼。从早上的闹钟声响(xiang)起，到(dao)夜晚闭(bi)上眼(yan)睛的那一(yi)刻(ke)，仿(fang)佛(fo)整个世界都在给(gei)我们施加(jia)着不(bu)同(tong)的压力。工作上的挑(tiao)战、人际关系的烦恼、生活琐事(shi)的(de)累积(ji)，所有(you)这(zhe)些让我们变得越来越焦虑(lv)、沉默甚至(zhi)无力。