在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄的增长和不规律的饮食习(xi)惯，越(yue)来(lai)越(yue)多(duo)的人开始面临(lin)钙(gai)质不足的问题。尤(you)其(qi)是中老年人(ren)、孕妇(fu)以及(ji)青(qing)少年群体，由(you)于生活(huo)方(fang)式、饮食结(jie)构(gou)及运动量(liang)等因(yin)素，钙质的流失往(wang)往较(jiao)为严(yan)重。而(er)长期钙(gai)质缺(que)乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折等健康问题