在快(kuai)节奏的现代生(sheng)活中，随(sui)着年龄的(de)增长(zhang)和不规律的(de)饮(yin)食习惯，越来越多的人开始面(mian)临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中(zhong)老(lao)年(nian)人、孕妇以(yi)及青少年群体(ti)，由于生活(huo)方式、饮食(shi)结构及运动量等(deng)因素(su)，钙质的流(liu)失往往(wang)较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能会引(yin)发骨质疏(shu)松(song)、骨折(she)等健(jian)康问题