在(zai)快节奏(zou)的(de)现代生(sheng)活中，随(sui)着(zhe)年龄的增长和(he)不规律(lv)的饮食习惯(guan)，越来越多的(de)人开始面(mian)临钙质不足(zu)的问(wen)题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇以及青(qing)少年群体，由于(yu)生活方式、饮(yin)食结(jie)构及运动量等因素，钙质的(de)流失往(wang)往较(jiao)为严重(chong)。而长期(qi)钙(gai)质缺(que)乏，可能会引发骨质(zhi)疏松(song)、骨折等健康问题