在快节(jie)奏(zou)的现代生活(huo)中，随着年龄的增长和不(bu)规(gui)律的饮食(shi)习(xi)惯，越来越多的人(ren)开(kai)始(shi)面临钙质不足的问题。尤其是中老年人(ren)、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方式、饮(yin)食结构及运动量等因素，钙质的(de)流(liu)失往往(wang)较(jiao)为(wei)严重(chong)。而长(zhang)期钙(gai)质缺乏，可(ke)能会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨折等健康问题