在这个(ge)信息化、个性化的(de)时(shi)代(dai)，每个人(ren)都(dou)在(zai)追求(qiu)独特和(he)真实的自我。现实生活中的(de)我们往(wang)往面(mian)临诸(zhu)多压力，无论是来自社会(hui)、家(jia)庭(ting)、还(hai)是周(zhou)围人的眼(yan)光。许多人在过度的期待与自我束缚(fu)中，渐(jian)渐失去(qu)了(le)对真实自我(wo)表达的勇气和信心。那种被外界(jie)标签(qian)所束缚的状态，让人对自(zi)