在快节奏的现(xian)代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和(he)不规律的饮(yin)食习惯(guan)，越来越(yue)多的人(ren)开始面临钙质不足(zu)的(de)问题(ti)。尤(you)其是中老(lao)年(nian)人、孕(yun)妇以及青少年群体，由于生(sheng)活方(fang)式(shi)、饮食结构及运动量等因素，钙质的(de)流失往往较为(wei)严重。而长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可(ke)能会引发骨质疏(shu)松、骨折等健康(kang)问题