在快节(jie)奏的现代生活中，随着年龄(ling)的增长和(he)不规律的(de)饮食习惯，越来越(yue)多的人开始面临钙质不足的问(wen)题。尤其(qi)是中老(lao)年人、孕妇(fu)以(yi)及青(qing)少年(nian)群体(ti)，由于生(sheng)活(huo)方式(shi)、饮(yin)食(shi)结构及运动(dong)量(liang)等(deng)因素，钙(gai)质的流失往往(wang)较为严重。而长期钙(gai)质缺乏，可能会引(yin)发骨质疏松、骨折(she)等(deng)健康问题(ti)