现代人(ren)生(sheng)活(huo)的压力与(yu)草(cao)一下的诞(dan)生在如(ru)今快节奏的(de)现代社会中，压(ya)力几(ji)乎无时无(wu)刻不在困扰着我们(men)。工作、家庭(ting)、社交、生活的各个方面都在不断地(di)向(xiang)我们(men)提出更高的要(yao)求，甚(shen)至(zhi)让我们时(shi)常忘(wang)记(ji)了什么是“自由”，什么是“放松”。每天早上早早起(qi)床(chuang)，拼尽全力(li)去(qu)迎接每