在快节奏的现代(dai)生(sheng)活中，随(sui)着年(nian)龄(ling)的增(zeng)长和(he)不规律的饮食习惯(guan)，越来越多的人开(kai)始面(mian)临钙质不(bu)足的问题(ti)。尤其是中老年人、孕妇以及青少年群体，由(you)于生活方(fang)式、饮(yin)食结构及(ji)运动量(liang)等因素(su)，钙质(zhi)的流失往往较为(wei)严重(chong)。而长期钙质缺乏，可(ke)能(neng)会引(yin)发骨(gu)质(zhi)疏松(song)、骨折等健(jian)康问题