在(zai)快节奏的现(xian)代生活中，随着年龄(ling)的增长和不规律(lv)的饮(yin)食习惯，越来越多(duo)的(de)人(ren)开始面(mian)临钙(gai)质不足的问题(ti)。尤其(qi)是中老年人、孕妇(fu)以及青少年群体，由于生活方式(shi)、饮食(shi)结(jie)构及运动量等因(yin)素，钙质(zhi)的流失往(wang)往较为严重(chong)。而长(zhang)期钙质(zhi)缺(que)乏，可能(neng)会引发骨(gu)质疏(shu)松、骨(gu)折等健康问题