在快节奏(zou)的(de)现(xian)代生活(huo)中，随着年龄的(de)增长(zhang)和不规(gui)律的饮食(shi)习惯，越来(lai)越多的人开始面(mian)临钙(gai)质不足的问(wen)题。尤其是(shi)中老年人、孕妇以(yi)及(ji)青少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构及运动量等因素(su)，钙质的流失往往(wang)较为(wei)严(yan)重。而(er)长期(qi)钙质缺(que)乏(fa)，可能(neng)会引发骨质疏松、骨折等健(jian)康问题(ti)