在(zai)快节奏的现代生(sheng)活中，随着年龄(ling)的增(zeng)长和不规律的饮(yin)食习惯，越来(lai)越(yue)多的人开始面(mian)临(lin)钙质不足的问题。尤其是中老年人、孕妇以及青(qing)少年(nian)群体，由于生(sheng)活方(fang)式、饮食结构及(ji)运(yun)动量等因(yin)素，钙(gai)质的(de)流(liu)失(shi)往往较为严(yan)重(chong)。而长期钙质缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松、骨(gu)折等(deng)健康问(wen)题