现代人生活的(de)压(ya)力与草(cao)一下的诞生(sheng)在(zai)如(ru)今快节(jie)奏的现代社会(hui)中，压(ya)力几(ji)乎无时(shi)无刻不在困(kun)扰(rao)着我们。工(gong)作、家庭、社交、生活(huo)的各(ge)个方面都(dou)在不断地向我(wo)们提出(chu)更高的要求，甚至让我们时(shi)常忘记了什么是“自(zi)由(you)”，什(shi)么是“放(fang)松”。每天早上(shang)早早起床(chuang)，拼尽全力(li)去迎接(jie)每