在(zai)快节奏的现代(dai)生活中，随(sui)着年龄的增长(zhang)和不规(gui)律的饮食习惯，越(yue)来越(yue)多的人(ren)开始面(mian)临钙质(zhi)不足的问题。尤其(qi)是(shi)中(zhong)老年人、孕(yun)妇以及(ji)青(qing)少(shao)年群体，由于生活(huo)方式、饮食结构(gou)及(ji)运动量等因素(su)，钙(gai)质的(de)流失往往较为严重。而长期(qi)钙质(zhi)缺乏，可能(neng)会引(yin)发骨质(zhi)疏松(song)、骨(gu)折等健康问题