在(zai)日复(fu)一(yi)日的生活中，我们或(huo)许已经习惯了压抑的情(qing)感和难(nan)以言说的(de)烦恼(nao)。从早(zao)上的(de)闹钟(zhong)声(sheng)响起，到(dao)夜(ye)晚闭上眼睛的那(na)一(yi)刻(ke)，仿佛整个世界(jie)都在给我们施加(jia)着不(bu)同的压力(li)。工作上的(de)挑战、人际关系的烦恼(nao)、生活琐事的累积，所有(you)这些让我们变得(de)越来(lai)越焦虑(lv)、沉默(mo)甚至(zhi)无力。